Cuisine espagnole

Et, bien sûr, le Cuisine espagnole Il ne pouvait pas manquer dans notre livre de recettes de Las Recetas de Cocina. Ce sera le grand protagoniste. Grâce à son emplacement, en Espagne, nous pouvons profiter de tous les avantages que le regime méditerranéen, parmi lesquels nous mettons en évidence la consommation de produits riches en acides gras sains (huile d'olive), la grande variété de poisson, fruits et légumesune viande splendide et un vin fabuleux. Il a été démontré que le régime méditerranéen réduit l'obésité et le risque de diabète, d'hypertension ou de crise cardiaque. Vous trouverez ici ses meilleures recettes.