Recettes de plats légers pour combattre la chaleur : des options fraîches et délicieuses
Découvrez des plats légers et frais pour combattre la chaleur : salades, soupes froides et délicieux desserts.
Recettes saines
Faits saillants de la catégorie
- Filets de thon à l'ail
- Épinards à l'ail blanc et asperges vertes
- Thon à la sauce tomate
- Poivrons Piquillo farcis aux légumes
- Merlan cuit avec pommes de terre
- Petit-déjeuner de flocons d'avoine, banane et miel
- Ragoût de pommes de terre au poulet et riz
- Bourgeons de laitue farcis
- Burgers de riz
- Spaghetti aux épinards et sauce au fromage
- Ragoût de pommes de terre au ragoût de légumes
- Riz frit trois délices, faciles et sains
- Spaghetti du diable, pâtes épicées et savoureuses
- Recette de poisson Roteña, plat typique de Rota (Cadix)
- Pois chiches sautés avec une sauce aux poivrons
- Propriétés de la pomme (et un smoothie pour en profiter)
- Poires en conserve au sirop
- Coeliaques: pain avec farine de chuño sans gluten
- Coeliaques: pâte de base pour nouilles sans gluten
- Cholestérol élevé: Croquettes de courgettes et courgettes
Avez-vous un taux de cholestérol élevé ? Ces recettes vous aideront à prendre soin de vous
Découvrez les meilleures recettes pour réduire votre taux de cholestérol élevé et prendre soin de votre santé de manière délicieuse sans avoir faim.
Saumon en sauce au jambon
Saumon en sauce au jambon, un plat de poisson riche et complet. Le poisson bleu est très sain, accompagné de la sauce qui est très bonne.
Crème de courgettes et carottes aux champignons
Vous cherchez un dîner sain, savoureux et rapide à préparer ? Essayez cette crème de courgettes et carottes avec des champignons grillés.
Bette à carde brouillée
Oeufs brouillés de bette à carde, un plat riche et léger, idéal pour préparer un dîner sain. Un plat que l'on peut préparer avec d'autres légumes.
Omelette aux blettes et fromage
Omelette aux blettes et au fromage, un plat très simple et rapide à réaliser. Idéal pour un dîner léger, en entrée ou en plat unique.
Lentilles aux légumes et pommes de terre
Lentilles aux légumes et pommes de terre, un plat complet et simple à préparer. Idéal comme plat principal pour toute la famille.
Morue au chou-fleur
Cabillaud au chou-fleur, un plat riche et simple, un plat léger et complet qui vaut aussi bien un repas ou un dîner pour toute la famille.
Faire cuire les carottes au micro-ondes
Vous cherchez un plat d'accompagnement sain pour compléter votre menu? Apprenez à préparer ces carottes naturelles au micro-ondes en seulement 6 minutes.
Poulet aux carottes et à la citrouille
Poulet aux carottes et à la citrouille, un ragoût riche et complet de viande et de légumes de saison à préparer en entrée ou en plat unique.
Assiette de tomates rôties et de chou-fleur
À la maison, nous n'avons jamais été trop paresseux pour allumer le four. En été, nous continuons à l'utiliser pour préparer des plats comme ce plat...