Nous préparerons une recette simple de pizza au thon et à l'oignon pour toutes les personnes hypertendues, afin qu'elles puissent goûter sans privation en restauration rapide le week-end, étant une préparation idéale et saine.
Ingrédients:
1 disque de pâte à pizza non salée
1 boîte de thon naturel
2 oignons hachés
fromage mozzarella non salé, quantité nécessaire
poivre moulu, une pincée
origan, au goût
Préparation:
Répartissez un peu de sauce tomate naturelle sur le disque de pâte et placez-le à four moyen pendant 10 minutes. Ajoutez ensuite des morceaux de fromage mozzarella jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
Ensuite, égouttez la boîte de thon et mélangez-la avec les oignons finement hachés. Assaisonner avec une pincée de poivre moulu, origan au goût et disposer cette préparation sur la mozzarella. Cuire au four environ 15 minutes. Retirer et servir les portions.