Cette salade est une proposition riche et très moderne, surtout pour vous qui voulez innover dans les plats mais ne prenez pas de temps, prenez soin de votre silhouette et rendez-la très riche, alors ici je vous laisse une solution.
Ingrédients
6 cuillères à soupe de moutarde
1 boîte de thon naturel râpé
3 grosses tomates
10 olives vertes
1 botte d'épinards
De l'huile et du sel
Préparation
Lavez très bien les tomates et les épinards et séchez-les, disposez les épinards à la base de la source, coupez les tomates en tranches et empilez-les au centre, sur les côtés.Mettez les olives, saupoudrez d'une pincée de sel et réservez.
Mélanger la boîte de thon préalablement égouttée avec la moutarde et déposer sur les côtés de la salade en petits monticules, révélant les tranches de tomate. Rosée avec l'huile et servie.